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我家厨房:农家一碗香
时间:2026年05月06日 | 来源:大同晚报

  农家一碗香,是湘菜里特别接地气的一道下饭菜,不用复杂调料,鸡蛋、五花肉、青椒一炒,香的能多干两碗饭。做法简单、容错率高,厨房小白也能一次成功。

  食材

  五花肉 150g、鸡蛋 3个、线椒、螺丝椒2~3个、大蒜。

  制作方法

  五花肉切薄片,线椒、螺丝椒切滚刀块,大蒜切片。鸡蛋加少许盐打散备用。

  锅中多倒一点油,油热后倒入蛋液,鸡蛋先煎后炒,口感蓬松吸味,比直接滑炒更香,煎至金黄蓬松,盛出备用。鸡蛋煎得香,整道菜才够味。

  锅留底油,放入五花肉片,中小火慢慢煸炒,一定要煸出油,这是农家一碗香香而不腻的灵魂,肉片微微焦黄、吃着才不腻。放入蒜片炒出香味,再下青椒块,大火翻炒至青椒断生、表皮微微起皱。

  加入生抽、老抽、蚝油,快速翻炒均匀,让肉片和青椒裹上酱汁。把煎好的鸡蛋倒回锅中,大火快速翻匀,尝一下咸淡,酌情补一点点盐,炒匀即可出锅。

  肉片焦香、鸡蛋软嫩、青椒鲜辣,酱香浓郁,油润不腻,简单又治愈的家常美味,谁做都好吃。

责编:焦燃
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