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我家厨房:拉丝番茄炒蛋
时间:2026年01月02日 | 来源:大同晚报

 

  最近有没有被网上的拉丝番茄炒蛋馋到?金黄蛋丝裹着红亮番茄汁,夹一筷子拉出细密长丝,酸甜开胃还超级下饭。今天把这道热门菜的核心秘诀和步骤拆解,跟着做保证你也能做出刷爆朋友圈的同款!

  □食材

  番茄3个、鸡蛋5个、芝士碎50g

  □制作方法

  番茄顶部划十字花刀,放入沸水烫10秒,捞出后撕去外皮;

  2个番茄切成小丁利于出沙,1个切成滚刀块保留口感;

  鸡蛋打入碗中,加少许盐,顺着一个方向快速搅打3分钟,直到表面出现细密泡沫,最后拌入一半芝士碎搅匀;

  起锅倒油,油量比平时炒菜略多,烧至六成热。举高碗沿,让蛋液呈细流状慢慢倒入锅中,边倒边用筷子转圈划散,炸1分钟让鸡蛋吐油,然后用铲子轻压控油,盛出备用;

  锅中留底油,关火后下入一半蒜末,利用余温爆香,倒入番茄丁,开小火慢慢翻炒3分钟,加少许盐加速出沙;

  放入番茄酱、生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀后倒入番茄块,加少量清水,中火煮至汤汁浓稠冒泡;

  把炸好的鸡蛋倒回锅中,轻轻翻拌让每块鸡蛋都裹满番茄汁,转小火撒入剩余芝士碎,盖锅盖焖30秒。淋入调好的淀粉水,大火快速翻炒均匀,汤汁变得黏糊发亮后立即关火,避免芝士变硬影响拉丝。

  装盘,撒上剩下的蒜末和葱花,趁热用筷子挑起,就能看到细密绵长的拉丝效果, 鸡蛋吸满了酸甜汤汁,搭配上热米饭,一口下去超满足。

责编:焦燃
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