春节假期，吃团圆饭、逛古城之外，运动健身、瑜伽塑形成为市民过节新风尚。我市各大健身房、瑜伽馆人气高涨，不少市民以健康活力的运动打开过节模式，用运动点亮节日生活，通过健康文明的生活方式，让自己更具活力与朝气。（见日前大同日报新闻客户端“云大同”APP相关报道）

　　春节假期与往常一样，每天清晨，在市区的各大公园、广场绿地，市民或打球打拳跳绳，或结伴跳舞踢毽子，身姿轻快灵动，唱歌、吹口琴的旋律悠扬悦耳，大家在运动中舒展筋骨，既强健了体魄，又弘扬了健康文明过节的新风尚，也让全民健身的理念深入千家万户。

　　春节期间，不少市民以健康活力的方式打开过节模式，表明运动健身正成为市民主动意识下的常态化生活方式。如今，运动健身成为很多人日常生活的重要组成部分，全面健身与全民健康的理念正在深度融合。拥有健康的身体，是幸福生活的重要前提，而健身运动便是拥有健康身体的一个重要途径。在社会倡导和个人重视下，时刻关注身体健康，让健身成为生活习惯，让运动成为生活方式已经是越来越多市民的选择。

　　市民以健身运动的方式过大年，同样也说明运动健身正在提升着人们的生活品质。运动健身在帮助控制体重、预防肥胖带来相关疾病的同时，也在改善着身体机能，调节着人的情绪，减轻焦虑与抑郁，增强自信心和乐观向上的精神。运动健身作为一种时尚的生活方式，受到越来越多人的青睐，也对提升生活品质产生了多方面的积极影响。

　　近年来，我市坚持以“全民健身·健康中国·幸福大同”为主题，强化品牌赛事引领，构建起覆盖城乡、形式多样、贯穿全年的全民健身赛事活动体系，极大地激发了全民参与热情，提升了全市人民群众身体素质和健康水平。我们每个人都应当行动起来，自觉健身、自主锻炼，通过运动健身增强体质、锤炼意志，拥抱健康快乐的幸福生活。