3月8日,以“芳华映书香,心悦伴巾帼”为主题的女性心理健康专题讲座在市图书馆报告二厅举行。活动邀请市第六人民医院临床六科主任、大同市医学会心理专业委员会常委张宇主讲,为听众解锁女性情绪管理与压力疏导的实用技巧。
现场,张宇凭借其丰富的心理咨询实战经验与扎实的理论功底,围绕女性日常心理压力疏导、情绪科学管理、职场心理赋能等核心话题展开。她结合真实临床案例,通俗解读女性心理健康知识,并以细腻视角剖析当代女性在社会责任、家庭角色、职业发展及人生规划等多维场景中面临的困惑与压力,鼓励女性以积极、健康、乐观的心态拥抱生活、激活内在潜能。现场还设置了互动答疑环节,专业解答大家的心理困惑。