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测血糖时间选择有讲究
时间:2026年05月12日 | 来源:大同晚报

  对糖尿病患者来说,想要把血糖水平控制在正常范围,平时一定要重视测血糖。大同新和医院综合内科张富明医生表示,很多人不知道的是,糖尿病患者测血糖的时间是有讲究的。因为不同的检测时间点,测出的血糖值是不一样的。那么哪个时间段测血糖最好呢?
      晨起空腹测血糖。很多糖尿病患者都会选择早晨起床空腹的时候测血糖,这个时间点不容易忘记,而且早晨起床空腹测的血糖值,也属于糖尿病患者需要定期监测的一项重要血糖指标,可以了解基础胰岛素分泌情况和降糖药的远期疗效。需要注意的是,早起空腹测血糖必须保证已经空腹8小时以上,另外,尽量在6时~8时完成测量,最晚不能晚于8时30分。
      饭后两小时测血糖。每天早餐、午餐或者晚餐之后的两个小时测血糖,和早晨起床空腹测血糖一样重要,可以通过分析餐后血糖测量值,了解饮食控制血糖的效果和服用药物或注射胰岛素的治疗效果,并且通过这一时间点测得的血糖值,还能了解患者是否存在患心脑血管疾病的风险。若饭后血糖测量值一直都比较高,代表患心脑血管疾病的风险较大,必须警惕起来。还有一点需要注意,通常说的饭后两个小时测量血糖,不是指吃完饭后开始计算的两小时,而是吃第一口饭后的两小时。
      午饭和晚饭之前测血糖。当糖尿病患者有调整餐前注射胰岛素量的需要时,还需要在午饭和晚饭之前进行血糖测量,通过这一测量值还有助于对正餐时的食物摄入量进行调整。想要为医生提供更加完整的血糖监测参考,一般应当包含这两个时间段的血糖检测值,每次测量血糖值时最好记录下来。
      睡觉之前测血糖。每天早起空腹还有晚上睡觉前都可以测量血糖,有些患者到半夜容易出现低血糖,因此睡觉前测血糖主要是为了防止这一情况的产生。有些患者对于晚饭后测血糖还有睡前测血糖这两个时间点存在疑惑,觉得这两个时间点比较接近,是不是可以只选择其中一个时间点,答案是否定的,因为这两个时间点并不能够相互替代。睡前血糖测量值如果比较低,可以适当加餐,要是还没有得到改善,就应当及时告知医生进行处理。
      半夜测血糖。少部分糖尿病患者为了及时发现夜间低血糖问题,帮助解决空腹高血压问题,还需要半夜测血糖。
      总之,每一位糖尿病患者都应当关注血糖检测时间,只有保证检测时间正确,才能够获得具有参考价值的血糖检测结果。另外,患者如果出现不舒服的感觉,也要及时测量血糖。                      

责编:王瑞芳
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